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Un « réveil connecté » est directement relié à votre mobile grâce à internet, avec de multiples options (musique, lumière…) que ne possèdent pas forcément un réveil classique. Avec ou sans écran, les réveils connectés ont des designs variés pour séduire et s’adapter à tous types de sommeil, que vous soyez un lève tôt ou un grand dormeur.
Les réveils connectés sont apparus sur le marché suite au succès des bracelets connectés. Ces derniers ont inspiré des marques multiples, qui souhaitaient proposer une variété d’objets intelligents pour accompagner au quotidien les consommateurs.
Ce type de réveil fonctionne comme n’importe quel objet connecté, généralement avec une application dédiée, via le Bluetooth ou le wifi. La modernité des objets connectés impacte forcément le prix, puisque le design de chaque modèle est différent et les options multiples.
Les réveils connectés ont pour principales différences d’un réveil classique, de mesurer votre sommeil et votre état émotionnel. Capables d’analyser l’environnement de votre maison, ces objets sont connectés pour réagir en fonction de la qualité de votre sommeil. C’est pourquoi, au lieu de se déclencher à une heure précise tous les jours, certains le font quelques minutes avant l’heure souhaitée, en respectant vos cycles du sommeil, afin que vous sortiez de votre endormissement en douceur.
Votre réveil connecté vous permet de mieux comprendre votre sommeil et de le réguler, puisque vous pouvez ainsi déterminer les heures où vous entrez en phase de sommeil profond, propices à une récupération en énergie pour le lendemain. Le réveil connecté peut être relié à une box domotique, mais cela représente un achat plus conséquent en termes de prix (installation et équipement).
Choisir votre réveil dépend des options que vous souhaitez, comme des connexions à des applications musicales, ou des indications sur la santé (rythme cardiaque, respiration, cycle de sommeil…), pour mieux connaître son sommeil et l’appréhender chaque nuit. Qu’il soit lourd ou léger, vous pouvez être réveillés autrement que par une alarme stridente dès le matin.
Le réveil connecté va plus loin qu’un réveil classique puisqu’il s’adapte à votre foyer. C’est pourquoi de nombreuses innovations ont été pensées pour ceux qui sont en couple. Il arrive que l’un des deux doive se lever avant l’aube, perturbant le sommeil de son partenaire. Afin de le laisser dormir en toute tranquillité, il existe des dispositifs très simples à mettre en place avec votre réveil connecté.
Afin d’analyser votre sommeil, tout objet connecté directement sur votre corps (comme le bracelet connecté) est fortement déconseillé car ses ondes peuvent affecter votre cœur ou votre cerveau à cause des ondes qu’il libère. En glissant un capteur sous le matelas, le réveil enregistre votre rythme cardiaque, mouvements et respiration.
Si vous avez un enfant en bas âge dans une pièce adjacente, le réveil peut aussi s’allumer lors de ses pleurs. Certains réveils proposent même de ne réveiller qu’un seul des parents ! Pour ce faire, il faut se procurer un réveil connecté qui s’accroche au plafond, prévu sans aiguille ou cadran pour éviter tout reflet et gêne avant de dormir. Un récepteur est placé dans la chambre de l’enfant. Cet objet est sans danger pour la santé. Il se déclenche dès que l’enfant pleure. Un faisceau de lumière se fait alors sur le parent à réveiller. Bougeant à 360°, le réveil accroché dans la chambre ne possède ni caméra ni micro pour ne pas perturber la vie conjugale.
Ce type de réveil n’est pas que plébiscité par les couples, car il offre d’autres avantages pour ceux qui ne supportent pas l’alarme matinale. Il se distingue en deux catégories : le radio réveil projecteur ou un réveil pour la luminothérapie. Au plafond ou en face de votre lit, ce dernier libère une lumière qui s’allume au fur et à mesure, reproduisant le lever du soleil. C’est un réveil naturel puisqu’il reproduit l’arrivée de l’aube. La lumière a été étudiée spécialement pour redonner cette impression de levé du jour, vous n’aurez donc pas un faisceau lumineux blanc oppressant sur votre œil pour vous réveiller. Avec la forte concurrence du marché des objets connectés, les prix sont très variés, chaque budget peut s’y retrouver !
Enfin, vous avez sans doute déjà utilisé votre téléphone comme réveil et vous vous posez sûrement la question de l’utilité d’un réveil connecté musical. Ce type de réveil vous sort de votre sommeil doucement grâce à l’utilisation de bruits que l’on retrouve dans la nature : les oiseaux, les insectes, les vagues, le vent et même la pluie ! Pour ceux qui habitent en ville, un petit détour matinal et virtuel à la campagne est grandement apprécié.
Ce réveil musical naturel est très recommandé pour les tous petits ! Cet éveil naturel favorise leur curiosité et les occupera le temps que vous les rejoigniez dans la chambre. Certains réveils parlent même à vos enfants pour leur enseigner l’heure, chanter ensemble etc. Le réveil régule le sommeil de l’enfant en changeant de couleur. Si celui-ci est éveillé depuis trop longtemps, il indique aux parents en devenant rouge par exemple, qu’il est temps de le coucher.
Le réveil fait donc partie de ces objets connectés, qui peuvent vous aider au quotidien, dépassant le cadre fonctionnel pour devenir utilitaire voire indispensable. Si vous ne savez pas comment installer votre réveil connecté, le mieux est d’appeler un bricoleur qui saura s’en occuper rapidement grâce à son savoir-faire !
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